NLP - Neurolinguistisches Programmieren
Mit dem Neurolinguistischen Programmieren verbindet sich die Zielsetzung, innere Ressourcen erkennen, vertiefen und bewusst anwenden zu können. Als eine Form der Therapie Anfang der siebziger Jahre von Richard Bandler und John Grinder in Santa Cruz (Universität Kalifornien) entwickelt, vereint NLP unterschiedliche Aspekte von Psychotherapien mit lösungsorientierten Managementstrategien.
Der erkenntnisorientierte Teil von NLP konzentriert sich auf die Erfahrung, wie verschiedene Kommunikationsmodelle strukturell beschaffen sind. Die NLP Methodik bündelt Methoden, die es ermöglichen, beispielhaftes Verhalten zu reproduzieren und erfolgreiche Kommunikation nachbilden zu können. Hier geht es um Lernmethoden, die immer wieder geübt, wiederholt und gefestigt werden. Im technischen NLP wird gelernt, wie man mit spezifischen Techniken und Verfahrensweisen Einfluss auf seine Subjektivität nehmen, sich selbst in die gewünschte und erfolgsorientierte Richtung modellieren und programmieren kann.
In akademischen Kreisen erfuhr das Neurolinguistische Programmieren wenig Anerkennung und wird demnach weder als wissenschaftliche Herangehensweise noch als legitime Psychotherapie gewertet. Trotz dieser umstrittenen Sichtweisen wird NLP von vielen Institutionen, Gruppen und Verbänden gelehrt und verwendet. Man sieht es als eine Art Lernmodell, um dauerhaft durch Eigencoaching seine Möglichkeiten zur Einflussnahme auf sein Umfeld sowie seine kommunikativen Strukturen erfolgsorientiert zu verbessern. NLP Übungen helfen, durch Nachahmung und Abbildung aktiv eigene Muster zu verbessern, Handlungsblockaden und Sackgassen des eigenen Denkens und Handelns zu sprengen. Positives Denken wird als Motor zur persönlichen Optimierung gesehen.
Eine Methode des NLP nennt sich beispielsweise “Ankern”, indem man zielgerichtet positive Erfahrungen und damit verbundene Gefühle so stark verinnerlicht und wiederholt, so dass man sie zu späteren Zeitpunkten immer wieder abrufbereit hat und sich vergegenwärtigen kann. Das Neurolinguistische Programmieren eignet sich sicher nicht zur therapeutischen Behandlung von psychischen Erkrankungen und ist auch nicht für jeden Menschen gleich geeignet, labile Persönlichkeiten sollten es eher meiden. Im positiven Sinne kann es richtig angewandt helfen, in zwischenmenschlichen Situationen innere Blockaden zu überwinden und effektiver zu kommunizieren.
Tags: John Grinder, NLP, Richard Bandler
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